Az életmódorvostan hat alappillére közül az egyik a stresszmenedzsment.
S ha stresszmenedzsmentre gondolunk, akkor munkahelyi, családi, esetleg közlekedési szituációk villannak fel, melyeket uralnunk kéne. A reklám szerint ilyenkor jót tesz egy kis magnézium vagy éppen fejfájáscsillapító… de még jobb, ha ki tudunk lépni a szituációból.
A pénz minden ######## a forrása
Mindeközben viszonylag keveset foglalkozunk a föníciaiak legnagyobb találmányával, a pénzzel, ami az egyik fő, ha nem a legnagyobb stresszforrás mindennapjainkban. Ó és a párkapcsolati problémák terén is igen előkelő helyet foglal el. Vitákhoz, veszekedésekhez, a kapcsolat felbontásához, váláshoz vezethet.
A hazai kultúrában a pénz olyan, mint a szex és a halál. Szinte mindenkit érint, mégis tabuként kezeljük ezeket a témákat. Ami azért is izgalmas, mert bár gyakran ekézzük az oktatási rendszert, hogy mennyi “felesleges” dolgot présel a diákok fejébe (röghegység vagy lánchegység, másodfokú egyenlet megoldóképlete)… miközben nem foglalkozunk a söralátét méretű adóbevallás kitöltésével, a kamatos kamat gyakorlati alkalmazásaival, stb stb…
A megelőzés
Pedig oly sok álmatlan éjszakát meg tudnánk spórolni a megfelelő pénzmenedzsmenttel. Erre mondhatnád azt is, hogy majd foglalkozom vele, ha lesz pénzem, de sajnos ez az egyik legrosszabb megközelítési mód. Egyrészt, ha így állsz hozzá, soha nem lesz “elég” pénzed, másrészt meg ha hirtelen rád szakad egy nagyobb összeg, akkor nem fogod tudni, hogy mit is kezdjél vele. Utóbbi halmazba tartoznak többnyire a lottónyertesek, akik a hirtelen jött jólétre nem voltak felkészülve, így ahogy jött a pénz, úgy el is megy… gyakran a nyeremény után rosszabb anyagi helyzetben találják magukat, mint annakelőtte.
Vagyonos ember vagy-e?
Érdekes kutatás szülte a „Milliomos a szomszédban” c. könyvet is. Amikor vagyonos embereket kerestek, nem a villák és a luxusautók környékén találták meg őket, hanem kertvárosokban. Vagyonos vagy jómódú? Mi a különbség? Párhuzamként az abszolút és a relatív erős embereket hoznám. Lehet, hogy valaki meg tud emelni 250kg-ot deadlift-ben (abszolút erő), de nem biztos, hogy képes szabályosan húzódzkodni (relatív erő). A vagyonos ember a befektetéseiből, a tartalékaiból sokáig meg tudnak élni, akkor is ha – betegség, családi helyzet vagy egyéni döntés miatt – kiesik a fő bevételi forrásuk. A jómódúak viszont folyamatos “bevételkényszerben” élnek, hogy életszínvonalukat fenn tudják tartani.
Melyik tűnik stresszesebbnek? A jómódú, ugye?
Hogyan tudunk akkor vagyonossá válni, hogy ezt a stresszort kiiktathassuk az életünkből? Ahogy Róma sem egy nap alatt épült fel, úgy nekünk is sok idő lesz ezt kialakítani. Egyrészt praktikus tartalékot képezni – világnézet függvényében 3-6-12havi kiadásnak megfelelő, könnyen hozzáférhető megtakarítás (állampapír, megtakarítási számla…) keretében.
A lavina
Van hiteled? Ingatlanra vagy másra is? Az ingatlanos megérthető a más már kicsit nehezebben indokolható. Mivel a hitelt akkor is törleszteni kell, ha nincs jövedelmed, ezért Damoklész kardjaként lebeghet fejünk felett ez a kötelezettség. Minél magasabb kamatú a hiteled, annál hamarabb vissza kéne fizetni. Ezzel a postaláda-nyitási stressz, kézremegés és feszültség is enyhíthető.
Hogy kezdjünk hozzá a változásokhoz? Tanulással és egyeztetéssel. Ezek nem “egyszemélyes hadjáratok”, hanem családi, akár baráti egyeztetést is igénylő folyamatok. A Kiszámoló Akadémiát szívből tudom ajánlani. Nem mai felvételek, de mind a mai napig aktuális a mondanivalójuk.
Amennyiben pénzügyi helyzetünket egy lyukas vödörként, szivárgó medenceként képzeljük el, akkor a feltöltéshez két út vezet.
1. növeljük a bevételeket (több vizet öntünk a medencébe) – végtelen lehetőség
2. csökkentjük a kiadást (a lyukak méretét) – erősen limitált
Valamennyi kiadásunk mindenképpen lesz, de ezek ésszerűsítésével sokat tudunk alakítani. A másodállás, magasabb jövedelem szerzése sem ördögtől való, de itt az egyéni lehetőségek igencsak szórnak.
Amit lehet, automatizáljunk
Ha nem kell gondolkodni valamin, mert csak úgy “megtörténik”, az a legjobb. Egy jó rendszer nem csak az életmódváltást, de a pénzügyi tudatosságot is támogathatja. A Revoluton például lehet zsebeket nyitni a céloknak (pl. vésztartalék, nyaralás, karácsony), ahova rendszeresen félre tudunk tenni összegeket, akár heti 1000 forint is jól fog jönni az ünnepekkor. Szintén segít, ha a vésztartalék (emergency fund) a kártyás vásárlások felkerekítéséből gyarapodik. Így minden vásárlással félretettünk erre a célra, anélkül, hogy különösebb erőfeszítésünkbe került volna.
A Kiszámolón túl
Az Akadémia elvégzésével, a családi kupaktanács döntései által már megtettük az első lépéseket. Dave Ramsey és Ramith Sethi szintén jó támpontokat adhatnak. Hazai viszonylatban Bognár Balázs könyve adhat segítséget, de a FIRE mozgalom közösségi eseményei, Facebook-csoportja is stabil hátteret biztosít a megkezdett úton.
